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在登山中，你可能会遭遇大风、酷寒、缺氧环境，在这样的环境下，身体可能会冻得失去知觉，当你摘下手套时可能发现手指发黑，这时你很可能遇了登山常见伤痛——冻伤。

　　冻伤是人体长时间处于低温中发生的身体损伤，冻伤对肢体造成的伤害不亚于烧伤。

　　冻伤需要专业的处理方法，在将患者送到医院之前，你还可以做很多事情，为进一步的治疗争取时间。

　　第1步：撤离

　　下撤是救援的关键，避免二次冻伤，一定要下撤到安稳的环境再继续处理。如果某个队员的一只脚被冻伤，应该继续让它保持被冻住的状态，因为一旦解冻，伤者就无法行走。否则，患处会出现“二次冻伤”，造成更严重的后果。

　　如果身体某个部分在解冻之后又被冻住，那么坏死的组织层可能会扩散到再度冻住的那一层上。

　　第2步：服用止疼药

　　当你下撤到安全地带后，就可以开始冻伤处理，该过程会伴随剧烈的疼痛，因此你可以考虑服用止疼药减轻即将到来的疼痛，在到达营地后，进行处理之前，可以服用一些布洛芬或者阿司匹林作为止疼药。

　　第3步：复温

　　复温是冻伤救援最重要的一步，关系到救治成败。如果伤者下山即可到达医院，复温应该由医生进行，如果条件有限，那就应该转移到大本营后对伤者进行复温。

　　复温时，水温的把控极为重要，最好是采用温度计，将水温控制在40-42摄氏度。判断水温的标准是将手浸入其中会感到热，但是可以忍受。

　　水准备好之后，让患者躺下，将患处浸泡在41℃左右的温水中。浸泡时，患者尝试活动手指脚趾及其它冻伤部位。之所以采用温水，是因为水的传热较为恒定。将患处浸泡在40-42摄氏度的温水中。让患者躺下来，把冻伤部位抬高。

　　复温的时间约为20分钟，效果以皮肤颜色转换为准。浸泡至冻区组织软化，皮肤颜色转化为潮红为止，时间约20-30分钟。复温是失温救援的关键，也是化险为夷的步骤。当皮肤开始复苏时，会伴随剧烈的疼痛，同时也会有水泡出现，此时，要谨慎对待这些水泡，切勿自行挑破，需要送到医院进一步就医。

　　第4步：尽快送医

　　在进行关键的复温之后，更重要的是尽早送医处理。接下来患者需要在无菌环境下消除水泡，并且对伤处进行消炎处理。

　　在送医途中，随时保持冻伤部位的清洁干燥，使用无菌绷带包扎冻伤部位，同时服用抗菌抗炎药物。伤后保暖使用宽松织物，避免摩擦皮肤。